- Вот это называется магнезия, она нужна, чтобы руки не скользили и кожу не срывало с этих мест.
Вот оно, "закулисье", спортивной арены. За несколько минут до выхода они делятся своими "секретами". И признаются, для кого-то, может быть и мелочи, на которые и внимание не обратишь, но для спортсмена - сама подготовка равна почти половине успеха.
- Надо очень тщательно промазывать для лучшего свойства.
Если не быстрее и выше, то точно сильнее всех. До выхода Лёни Наговицына еще есть время - подготовиться и настроить себя. Он уверен, чтобы правильно толкать гирю, у каждого спортсмена - должна быть своя техника, которая позволяет за счет технических моментов вырывать снаряд более легко и свободно.

«Тактика - стараюсь где-то за пять минут, ой, по пять раз в минуту делать, чтобы получился результат. Продумываю по сколько делать, чтобы нормально выступить».
Но на одной тактике, как говорится, далеко не уехать. Тренировки - прежде всего. Без ежедневной работы достичь результатов, возможно, получится, но гораздо дольше. Два классических упражнения гиревого двоеборья. Выполняются последовательно, но с получасовым перерывом. Задача номер один - сделать как можно больше подъемов.

«Они получают хорошую практику, закаляют характер, оттачивают технику и смотрят на соперников - стимул для развития, в первую очередь. Сегодня выступить не хуже, чем на прошлых соревнованиях - это планка минимум и попробовать выполнить разряд».
Гиревой спорт - специфичный вид спорта, который вырабатывает физическую силовую выносливость, позволяя преодолевать различные сложности и трудности в работе. Победа или призовое место - это, конечно, приятно. Прежде всего, это возможность выйти на российский уровень. Но всё -таки главный соперник - ты сам. Сделать больше и лучше, чем на прошлых соревнованиях и ты - уже победитель.

«Сегодня я побил свой личный рекорд 50 раз. На 12. Я очень этому обрадовался. Я забываю про боль в руках и делаю, сколько могу».
Более 70-ти участников. Вот же они, как их шутя называют - вятские богатыри. На трибунах - болельщики с горячей поддержкой - с ней и гири как будто легче.
- Давай! Ты мужик! Сеня, давай!!!

«У нас за этот год есть два победителя первенства мира и два серебряных призера. 4 человека входит в сборную команду России с этого возраста. Это хороший результат».

«Домашний турнир заряжает энергией и проверяет готовность перед важными выездами. Впереди их ждут Чемпионаты федеральных округов, первенства России и мира».
новости онлайн Киров, область, РФ, мир - https://t.me/vesti_ko