В этом году Великий пост длится с 18 марта по 4 мая. Даты зависят от наступления Пасхи: пост начинается ровно за семь недель до этого праздника.
При этом Великий пост считается самым сложным из четырех христианских постов. В питании в этот период допустимо употребление овощей, зелени, ягод, фруктов и сухофруктов. А также орехов, бобовых, круп, грибов, меда, солений и маринадов, киселей и компотов. Можно любые хлебобулочные изделия, при приготовлении которых не использовали яйца и молочные продукты.
Что касается рыбы и морепродуктов, то за весь пост они разрешены лишь два раза: на Благовещение (7 апреля) и в Вербное воскресенье (28 апреля). А в Лазареву субботу (27 апреля) можно подать к столу рыбную икру.
Тем, кто соблюдает пост, следует исключить из рациона мясо и мясные изделия, рыбу и морепродукты (за исключением особых дней); сладости; яйца; молочные продукты; сливочное масло.
Фото: vk.com/vyteparhia
