Учёные доказали: больше всего витаминов находится в аптеке. В этой шутке доля правды очень велика. К началу весны в овощах витаминов, практически нет. Витамины пропадают при хранении и уничтожаются при термической обработке. Наши предки, чтобы восполнить дефицит витаминов и микроэлементов, обходились мёдом, черникой, словом, натурпродуктом. У современного человека выбор гораздо шире. Это и многочисленные витаминные комплексы, а в последнее время ещё и биологически-активные добавки. Их на сегодня 6 тысяч наименований.
ЛИДИЯ КНЯЗЕВА, НАЧАЛЬНИК ОТДЕЛА САНИТАРНОГО НАДЗОРА УПРАВЛЕНИЯ РОСПОТРЕБНАДЗОРА ПО КИРОВСКОЙ ОБЛАСТИ:
«На каждую должно быть свидетельство о регистрации, оно наноситься на
этикетку, а уточнить
информацию можно на сайте федеральной службы».
Они могут быть альтернативой привычным витаминам или дополнением к ним. На сегодняшний день их предлагается потребителю множество. Как разобраться в этом море? Сделать это не так просто. БАДы не являются лекарствами, их реализация ведётся не только в аптеках, где можно доверять фармацевту. Лучше всего приём БАДов начать с консультации у врача.
ИВАН РЯСИК, ГЛАВНЫЙ ВРАЧ ЦЕНТРА МЕДИЦИНСКОЙ ПРОФИЛАКТИИ:
«Главное, не дожидаться проблем с нехваткой витаминов, йода или кальция.
Если есть возможность дефицит предотвратить, нужно это сделать».
Следует помнить три буквы "ISO". Если они есть на упаковке, значит, продукция соответствует международным требованиям.
Елена Засухина
