Результаты исследования, проведенного в Нижегородском государственном университете, подтвердили возможность заметного снижения биологического возраста участников эксперимента, сообщает портал Царьград.
В испытании ННГУ имени Лобачевского участвовали 43 человека. Они две недели жили в санатории, соблюдали режим и правильное питание, регулярно выполняли физические упражнения, дыхательную гимнастику и процедуры для тела.
В итоге анализы крови показали, что биологический возраст испытуемых снизился почти на 5 лет.
Пресс-секретарь университета Алексей Никонов отметил, что, несмотря на отсутствие "эликсира вечной молодости", здоровое долголетие вполне возможно и достижимо.
Фото: unsplash.com
