Одиночество способствует снижению двигательной активности и нездоровому питанию, в это, в свою очередь, повышает риск развития диабета. Данный вывод сделали исследователи из Национального института США по проблемам старения. Результаты научной работы опубликованы в журнале Nutrients, пишет gazeta.ru.
В их исследовании приняли участие 1713 человек в возрасте от 33 до 77 лет. Ученые выясняли, способно ли изменение психоэмоционального состояния вследствие одиночества быть фактором риска развития диабета. Они собрали информацию о состоянии здоровья, доходе и пищевых привычках участников, а также попросили их заполнить опросники для оценки тяжести ощущаемого одиночества. Около 14% участников часто чувствовали себя несчастными в связи с отсутствием спутника жизни, а 8% сообщили о том, что ощущают оторванность от общества в целом.
Среди участников 24%, 26% и 51% имели нормальный вес, избыточный вес и страдали ожирением соответственно. Более длительное и сильное ощущение одиночества было связано с предпочтением участниками «нездоровых» продуктов питания. Зачастую одинокие испытуемые употребляли много сладкого и фастфудов, и мало — фруктов и овощей. Они же вели малоподвижный образ жизни. В совокупности такие привычки повышают риск развития сахарного диабета.
Фото: unsplash.com
