Какие продукты особенно негативно влияют на печень, рассказал гастроэнтеролог, кандидат медицинских наук Марат Зиннатуллин. Слова медика со ссылкой на его Telegram-канал передает «Общественная служба новостей».
Эксперт выделил жирное мясо, майонез и выпечку. По его словам, их ежедневное употребление разрушает печень. Углеводы переходят в жировую ткань, повреждая гепатоциты.
Специалист рекомендовал держать вес под контролем, ограничить потребление алкоголя и сахара и жиров, исключить десерты и выпечку. В рацион включить полезные масла.
Фото: unsplash.com
