Многие переболевшие COVID-19 сталкиваются с депрессией. Об этом в интервью радиостанции «Говорит Москва» заявила врач-кардиолог Юлия Лоцманова.
Эффективным способом борьбы с подобными последствиями коронавируса специалист назвала физические нагрузки, здоровый образ жизни, нормальный сон и обязательные прогулки. При этом Юлия Лоцманова отметила, что в случае тяжелой депрессии следует обращаться к специалистам.
Ещё одним эффективным способом борьбы с депрессией кардиолог назвала отдых в санатории. По её словам, санаторно-курортное лечение комплексно реабилитирует человека, помогает восстановить нервную систему и избавиться от сопутствующих заболеваний.
Фото: pixabay.com
