Врач-диетолог, доктор медицинских наук Михаил Гинзбург в эфире программы «О самом главном» на канале «Россия» назвал продукт, употребление которого может замедлить процесс старения. Выпуск доступен на платформе «Смотрим», передает lenta.ru.
Медик рассказал, что в пророщенной фасоли содержится растительный белок. По словам Гинзбурга, это органическое вещество полезно для людей в возрасте 40 лет и старше. И, кроме того, растительный белок замедляет процессы старения.
Также диетолог уточнил, что детям и молодым людям следует употреблять больше животного белка, чем растительного. Животный белок, как правило, встречается в мясе, рыбе, яйцах и ряде других продуктов. По его мнению, животный белок очень хорош, когда мы растем и развиваемся.
Фото: pixabay.com
18 марта 2022 17:00
Российский врач назвал замедляющий старение продукт
Читать полную версию страницы