Соблюдать диеты рекомендуют только до определенного возраста, после которого избавление от лишнего веса может привести к проблемам для здоровья. Об этом радио Sputnik рассказал профессор кафедры поликлинической терапии МГМСУ, врач-геронтолог Юрий Конев.
По словам медика, диеты, как и другие эффективные методики похудения, влияют на обмен веществ. Для людей пожилого и старческого возраста это отрицательно сказывается на здоровье. Поэтому важно привести вес в порядок до 60 лет, иначе в пожилом возрасте желудок будет требовать еды больше, чем нужно.
- Энергетические потребности с возрастом снижаются, а наша биологическая память, то есть растянутый желудок, все время говорит, что хочется есть. Здесь заложен диссонанс, поскольку желудок нам сигнализирует, что мы голодны, а количество съедаемой пищи надо с возрастом уменьшать, - объяснил врач.
Фото: pixabay.com
21 марта 2021 7:14
Врач назвал возраст, после которого опасно худеть
Читать полную версию страницы