Терапевт сообщил 5 привычек, которые остановят износ организма после 50 лет


Терапевт сообщил 5 привычек, которые остановят износ организма после 50 лет


Перешагнув 50 летний рубеж люди часто сталкиваются с опасными болезнями: ведь с возрастом развиваются сахарный диабет, ишемическая болезнь сердца, гипертония, проблемы с почками, заболевания предстательной железы и онкология. Передает Москва 24 слова врача-терапевта Алексей Хухрев.

По его словам, с возрастом организм теряет свою крепость. Он больше подвержен развитию воспалительных процессов. Наличие вредных привычек, таких как употребление алкоголя и курение, ускоряют истощение организма и повышают риски различных заболеваний. 

Поэтому он рекомендовал:
  • обязательно следить за питанием, 
  • отказаться от вредных привычек, 
  • контролировать давление, 
  • следить за уровнем сахара в крови,
  • регулярно проходить диспансеризацию.
Он отмечает важность медосмотров, так как это позволит выявить заболевания на ранних этапах, когда они легче поддаются лечению. "Чекап не должен быть формальной процедурой. В принципе, каждому человеку к 50 годам стоит обзавестись понимающим доктором, который его будет наблюдать в динамике. Тогда шансов поймать какие-то проблемы существенно выше, если есть личное отношение к пациенту", – заключил Хухрев.



новости онлайн Киров, область, РФ, мир - https://t.me/vesti_ko

Новости партнеров

Реклама