Новый год: суетиться нельзя успокоиться (28.12.2023)

Декабрь — самый суматошный месяц года, за который нужно успеть сдать все отчеты, закрыть все долги, купить близким подарки, а еще и продумать, что поставить на праздничный стол. Чтобы избежать усталости и апатии, стоит быть внимательней к себе и организму. Если чувствуете недомогание или хотите отдохнуть — не стоит это игнорировать. Об этом мы и поговорим. В нашей утренней студии психолог Елизавета Пэма.