Школа здравого смысла (19.11.2022)

Скоро начнется Рождественский пост. Соблюдающие его на время откажутся от продуктов животного происхождения. Врачи предупреждают, что белок необходим нашему организму. И он может быть растительным. 
Мы продолжаем открывать новые продукты. В этот раз будем готовить блюдо с соевой спаржей. И разучим простое упражнение, которое поможет снять напряжение со спины и поможет успокоиться.