Школа здравого смысла. Здоровый сон (12.11.2016)

Чтобы день сложился удачно, мало начать его с позитива. Ни зарядка, ни самый полезный завтрак не помогут, если ночью не удалось выспаться. В «Школе здравого смысла» речь пойдет о том, какой сон принесет здоровье, безопасен ли храп, и как правильно подготовиться ко сну.