Проверено на себе. Гимнастика для глаз (23.06.2022)

Россияне проводят за компьютерами, смартфонами и планшетами в среднем по шесть часов в день. Об этом говорится в исследовании аналитического центра НАФИ. Наши глаза в современных реалиях испытывают колоссальную нагрузку. Чтобы не испортить зрение, специалисты советуют не игнорировать простую, доступную и главное - не отнимающую много времени и сил - гимнастику для глаз. Что она из себя представляет? Узнала Анастасия Елсукова. Наш выпуск продолжит рубрике «Проверено на себе».