Регулярная утренняя зарядка поднимет настроение, повысит уверенность в себе и добавит креативности. Кроме того, уже через 10 минут непрерывных упражнений организм запускает производство эндорфина и лишним он точно не будет. Смотрите нашу рубрику "Физкультминутка" и занимайтесь вместе с Юлией Лобастовой.
&mh_page=https://www.podcast.gtrk-vyatka.ru/proect/oder/70767-fizkultminutka-11032022.html)